Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Разделы дневника
Паркур движения [6]
Опорные прыжки [34]
Другие эленменты [20]
Кинг-конг в кэш (англ. King kong to kash) — кинг-конг переходящий в кэш (после опоры руками, вперед выходят прямые ноги и затем за ними идет все тело).
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 518 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

Кошачий пролёт (англ. Cat vault) — преодоление перилы или парапета при беге под углом на него. Трейсер сначала выпрыгивает держа тело параллельно земле, затем по очереди ставит и убирает руки на парапет или перилку (по мере прохождения рук над препятствием). Как и в случае с манки, чем раньше вы выпрыгните и чем тело параллельней земле, тем красивее будет смотреться трюк.
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 532 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

Манки ногами вперёд (англ. Dash vault) — красивый трюк, выполняется с разбега, толкаясь одной ногой, ноги держаться уголком перед собой. Над препятствием сначала проходят ноги, затем ставятся руки. Чем выше будут подняты ноги, тем красивее будет смотреться трюк. Можно довести до группировки «согнувшись» или выполнить держа ноги не вместе, а врозь.
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 507 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

Манки ногами вперёд на 360 (англ. Dash vault (360)) — вариант дэша, когда идёт сильный толчок руками и разворот на 360 градусов. Необходимо выполнять хлест ногами, иначе вам просто не хватит толчка, чтобы развернуться.
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 532 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

Кэш (англ. Kash vault) — monkey, после которого ноги выносятся вперёд и лишь затем идёт соскок. Чем выше задраны ноги тем красивее смотрится трюк. Ноги могут быть как вместе так и разножкой.
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 530 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

180 (англ. Turn vault) — опорный прыжок с разворотом на 180 и хватом за перилку или парапет с другой стороны, желательно в Cat Leap (ну а на стене без выступов по другому и не сделаешь). Заход может идти как с любого другого vault’а (обычно однако делается как придётся).
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 490 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

На 180 под перилкой (англ. Turn vault (underbar)) — выполняется только на перилке. После turn vault’а ноги проходят под препятствием и трейсер с хлёстом вылетает обратно на место толчка.
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 490 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

Французский лейзи (англ. Lazy vault) — при беге параллельно или под небольшим углом к препятствию, трейсер опирается ближней рукой на него, вскидывая ноги перед собой уголком, в полёте перемещая центр тяжести через препятствие, меняя руку. Толчковая нога может быть как дальней от препятствия, так и ближней. Для красоты, во время трюка могут также исполнятся грэбы, ножницы или другие финты. Один из элементов паркура.
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 585 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

Лейзи через большое расстояние (англ. Thief vault) — lazy vault, используемый при преодолении большого расстояния. Для исполнения необходимо сильно отталкиваться от препятствия руками.
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 524 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

Лейзи 360 (англ. Lazy vault (360)) — после лейзи, толкаясь одной рукой и совершая маховое движение другой, разворачиваете тело на 360 градусов. Вращение может идти как по продольной оси, вытянувшись параллельно земле, так и в вертикальном положении.
Категория: Опорные прыжки | Просмотров: 552 | Добавил: ALI | Дата: 06/Июл/07 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 6 »
Форма входа
Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Поиск
Друзья сайта

Наш банер:


Код банера:
Статистика
Copyright MyCorp © 2024