Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Сборник: Wiki Parkour [24]
Статьи собраные с других сайто интернета
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 24
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »


Парку́р (fr parkour, искажённое от parcours — дистанция, полоса препятствий) — спортивная дисциплина, заключающаяся в быстром преодолении препятствий.

Паркур был основан во Франции Давидом Беллем и Себастьяном Фука. Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), лёгкую атлетику, боевые искусства и билдеринг (лазанье по стенам). Люди, которые занимаются паркуром, называются трейсерами (tracers)


Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 3369 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (6)

Паркур - это стиль, скорее дисциплина, которая представляет из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Сила и верное её приложение – необходимое условие сохранения своей жизни...


Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 652 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (1)


Материал из Википедия паркура.
Упражнения, которые нужно не только знать, но и делать.
Эта статья написана главным образом для новичков. Но и опытные трейсеры смогут найти в ней полезную информацию.

Ноги.
Бег.

Обычный бег развивает прыгучесть. Но он полезен не только для ног, но и для всего тела. Так что рекомендую. Бегать можно не только по дорожке на стадионе, но и по пересеченной местности.


Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 1956 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (0)

Правильное питание трейсера:
Данная статья адресована и оптимизирована для среднестатистического трейсера России. В данном тексте приведены тезисы правильного питания при занятии паркуром. Здесь приведены средние параметры оптимального потребления и усвоения белков, жиров и углеводов организмом, как начинающего, так и профессионала, а также затронута тема ошибок представления о правильном питании.
Основы правильного рациона трейсера:
"Нет границ...



Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 684 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (0)


Принадлежность или независимость?

Свобода самовыражения.
Паркур – свобода и как следствие возможность развиваться в любых условиях, независимо от того живешь ли ты в мегаполисе или далекой от него деревне. Паркур не ограничивает тебя никакими нормами, минимумами или спортивными разрядами, не закрепощает в специальных.....




Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 629 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (0)

Давид Белль
Родоначальник и основатель Паркура

Давид Белль родился 29-ого апреля 1973 года в округе Seine-Maritime в городке под названием Фекам (Fйcamp), что в Нормандии. Он был родом из небогатой семьи, которая жила сначала в пригороде Парижа, Фекаме, а позже перебралась в городок Ле-Сабль-д'Олон (Sables d'Olonne), где Давид провел первые четырнадцать лет своей...




Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 1015 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (1)

Для начала стоит сказать, что ваши тренировки действительно должны зависеть от вашего возраста.

В подростковые годы вы все еще развиваетесь, поэтому до 15-16 лет не следует выполнять элементы, которые могут подвергнуть ваше тело серьезным нагрузкам. До этого возраста вам необходимо подготовить его к дальнейшим тренировкам.

В это время лучше всего сконцентрироваться на фитнессе, контроле за движениями и тренировать ловкость.





Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 715 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (0)

Паркур это ни спорт, ни экстрим и не политика, это способ существования в этой жизни когда вокруг нас находятся точно выбранные пути по которым мы должны следовать, Паркур же прокладывает свой путь.



Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 663 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (0)

Список основных элементов



Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 672 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (0)

Очень важная вещь перед тренировкой это разминка, и все же большинство людей, выполняют разминку не полностью или вовсе пропускает этот жизненно важный аспект дисциплины Паркур. Некоторые, возможно, не знают, почему разминка столь важна, другие, возможно, не знают, как ее выполнять; некоторые думают, что это пустая трата времени, считая это скучным, и устремляются вскачь, с минимальной или вовсе без подготовки.



Сборник: Wiki Parkour | Просмотров: 858 | Добавил: Re-Bit | Дата: 05/Июл/07 | Комментарии (1)

1-10 11-20 21-24
Форма входа
Поиск
Друзья сайта

Наш банер:


Код банера:
Статистика
Copyright MyCorp © 2024