Прыжок с ролом (англ. Up from down jump) — прыжок вдаль с
большой высоты заканчивающийся ролом. В мотличие от дропа нагрузка на
ноги гораздо меньше, но для её снижения во-первых необходимо движение
вперёд при приземлении, во-вторых необходимо правильно делать рол.
Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру
приземляться с большой высоты и не травмировать ноги. Очень часто ролл единственное что дает возможность прыгать на большие расстояния не завися от разницы высот.
Категория: Паркур движения |
Просмотров: 775 |
Добавил: ALI
| Рейтинг: 5.0/3 |
![Сайт питерской команды [ Reverse ]](http://reverse.tracers.ru/img/banner.gif)
