Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Разделы дневника
Паркур движения [6]
Опорные прыжки [34]
Другие эленменты [20]
Главная » 2007 » Июль » 6 » Прыжок с ролом
Прыжок с ролом
21:00
Прыжок с ролом (англ. Up from down jump) — прыжок вдаль с большой высоты заканчивающийся ролом. В мотличие от дропа нагрузка на ноги гораздо меньше, но для её снижения во-первых необходимо движение вперёд при приземлении, во-вторых необходимо правильно делать рол. Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру приземляться с большой высоты и не травмировать ноги.
Очень часто ролл единственное что дает возможность прыгать на большие расстояния не завися от разницы высот.
Категория: Паркур движения | Просмотров: 563 | Добавил: ALI | Рейтинг: 5.0/3 |
Всего комментариев: 1
1  
как вы делаэте передие сальто.

Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Календарь
«  Июль 2007  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Поиск
Друзья сайта

Наш банер:


Код банера:
Статистика
Copyright MyCorp © 2018